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鸡蛋羹的做法和食材用料及健康功效

来源：本站原创 2017-09-18 17:34:18  阅读：8547+作者：黄秋生

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋2个相克食物油适量
酱油适量蒜1个相克食物

鸡蛋羹的做法

  • 1.准备好材料

  • 2.将鸡蛋打入碗打散

  • 3.倒入1：1的温水，搅拌均匀

  • 4.过滤

  • 5.盖上保鲜膜上蒸锅蒸20分钟左右

  • 6.蒸好的鸡蛋羹倒入李锦记的酱油。

  • 7.撒上蒜沫

  • 8.一碗鸡蛋羹就好了。

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