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甜玉米梨子糖水的做法和食材用料及健康功效

来源：本站原创 2017-09-19 02:14:18  阅读：5823+作者：卢广仲

健康功效

玉米：健脾、利水、祛湿

食材用料

玉米1根相克食物 梨子1个
枸杞适量相克食物冰糖适量相克食物

甜玉米梨子糖水的做法

  • 1.准备好材料。

  • 2.将梨子去皮，切块。

  • 3.将甜玉米剥粒；

  • 4.将玉米粒和梨放入煮锅中，盖锅盖，大火煮滚，揭半盖，继续煮10分钟。

  • 5.放入适量的冰糖，再煮5分钟。

  • 6.放入枸杞，拌匀，即可关火。

  • 7.盛碗装出！

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