红白萝卜大骨汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

白萝卜：消食积、化痰、宽中
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
玉米：健脾、利水、祛湿

食材用料

红白萝卜大骨汤的做法

• 1.主要材料图。

• 2.将材料切块，葱切末。

• 3.猪大骨放入汤锅，加水至8分。

• 4.大火煮猪骨1小时。

• 5.放入白萝卜、胡萝卜、玉米和生姜。

• 6.再煮半小时。

• 7.加入盐。

• 8.加入胡椒粉。

• 9.鲜香美味的红白萝卜大骨汤就好啦。