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丝瓜鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

来源：本站原创 2017-09-19 03:15:59  阅读：6462+作者：大张伟

健康功效

丝瓜：解毒、凉血、清热化痰
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

丝瓜1个相克食物鸡蛋2相克食物
油适量 盐适量
葱一段相克食物蒜两瓣相克食物
生抽适量

丝瓜鸡蛋的做法

  • 1.丝瓜一个，两鸡蛋

  • 2.丝瓜削皮

  • 3.掏瓤

  • 4.切片

  • 5.葱蒜切丁

  • 6.热油，放葱蒜，炒鸡蛋，加入丝瓜，翻炒，放少许盐，生抽

  • 7.出锅，明显脱水的少了很多，虽然不好看，但是很美味

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