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柠檬红茶的做法和食材用料及健康功效

来源：本站原创 2017-09-19 04:34:00  阅读：2080+作者：陈好

健康功效

红茶：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环

食材用料

红茶半包蜂蜜100g相克食物
青柠檬1个

柠檬红茶的做法

  • 1.准备好蜂蜜，柠檬红茶，柠檬切片

  • 2.取一个干净碗，倒入蜂蜜，放入柠檬片，泡一天（也可以直接使用）

  • 3.取一个小瓶子，放入柠檬蜂蜜，倒小半杯开水，凉了冻入冰箱

  • 4.取一碗开水倒入红茶

  • 5.红茶泡出颜色即可

  • 6.过滤掉红茶叶，留汁水，和冷藏过的蜂蜜柠檬汁混合

  • 7.倒入杯中，即可饮用

  • 8.成品

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