生活头条网 > 资讯 > 正文

电饭锅鱼汤的做法和食材用料及健康功效

来源：本站原创 2017-09-19 05:02:06  阅读：5992+作者：汪涵

健康功效

玉米：健脾、利水、祛湿

食材用料

鱼200g 姜葱适量
玉米半根相克食物 水适量
油少许 盐少许
白胡椒少许

电饭锅鱼汤的做法

  • 1.材料准备好

  • 2.把鱼洗干净，特别是里面的黑膜

  • 3.鱼里里外外抹上一层盐

  • 4.把葱姜改刀，玉米切块

  • 5.锅放底油烧热

  • 6.鱼皮朝下，中小火慢煎

  • 7.煎至双面金黄

  • 8.再把姜葱放入

  • 9.鱼肉加葱姜，和玉米放入锅内，加入适量的水

  • 10.盖上锅盖，按煮肉功能

  • 11.煮20分锅后 开盖加少许盐

  • 12.装盘

上一篇：青椒炒肉丝的做法和食材用料及健康功效
下一篇：海鲜菇培根卷的做法和食材用料及健康功效

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

精彩专题

工信部高门槛严选：新日上榜合规白名单，成用户“闭眼入”的爆款电动车

TUMI途明中国首家旗舰店耀世启幕，以卓越风范开启品牌发展新篇章

锁住咖啡香，解锁新场景——乐扣乐扣重构生活保鲜方程式

寓教于玩,睿思重力轨道球玩转缤纷假期

图文新讯

家装动态