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清炒葫芦丝的做法和食材用料及健康功效

来源：本站原创 2017-09-19 05:12:53  阅读：4294+作者：周海媚

健康功效

西葫芦：除烦、润肺止咳、利水

食材用料

西葫芦1个相克食物油2勺
蒜头1瓣相克食物 朝天辣椒1个
生抽2勺

清炒葫芦丝的做法

  • 1.西葫芦丝切片

  • 2.再切丝，丝儿小易熟

  • 3.辣椒蒜头切末

  • 4.锅放油小火爆香辣椒蒜末

  • 5.放葫芦丝炒，中火炒

  • 6.炒至脱水就熟了放盐放生抽

  • 7.熟了就上米饭呐

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