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川味蒜薹五花肉的做法和食材用料及健康功效

来源：本站原创 2017-09-18 19:12:40  阅读：6929+作者：白灵

健康功效

五花肉：补肾、滋阴、益气
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

五花肉400克蒜苔350克相克食物
酱油 鸡精
盐 郫县豆瓣酱

川味蒜薹五花肉的做法

  • 1.五花肉切片，蒜苔切段。

  • 2.五花肉沸水中煮至7成熟，捞出沥干。油热至6成放入焯好的五花肉翻炒。

  • 3.放入豆瓣酱翻炒。

  • 4.放入蒜苔，倒入适量酱油同时翻炒。炒至蒜苔断生放入盐、鸡精即可出锅。

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