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蒜蓉西兰花的做法和食材用料及健康功效

来源：本站原创 2017-09-18 20:03:59  阅读：4385+作者：刘涛

健康功效

西兰花：和胃、补脾、强筋骨

食材用料

西兰花250克相克食物蒜头4个相克食物
盐适量

蒜蓉西兰花的做法

  • 1.西兰花切小朵洗净

  • 2.水烧开，西兰花过遍水

  • 3.蒜头切碎

  • 4.热锅热油，放入蒜蓉炒香

  • 5.放入西兰花翻炒至熟，放入适量盐即可

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