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银耳红枣汤的做法和食材用料及健康功效

来源：本站原创 2017-09-18 20:48:56  阅读：6386+作者：王若伊

健康功效

银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂

食材用料

银耳一小块相克食物红枣6枚相克食物
红糖勺相克食物

银耳红枣汤的做法

  • 1.把银耳浸泡六小时

  • 2.红枣用水洗净

  • 3.放到锅里煮一个小时，最后加红糖

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