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WENHE每日食谱

2020-01-14 20:15:00  阅读：3518+作者：责任编辑。王凤仪0768

早餐

全麦馒头+蒸蛋羹+清炒菠菜+玉米面粥

早点

酸奶+混合坚果

午饭

红枣米饭+清蒸巴沙鱼+平菇炒肉+甘蓝炒粉丝+菠菜鸡蛋汤

午点

苹果+火龙果+蛋挞

晚餐

葱花烙饼+酱爆鸡丁+素什锦+紫米粥

明日食谱预告

早餐：胡萝卜卷饼+蒸红薯+纯牛奶

早点：蜂蜜菊花水+海苔+腰果

午饭：西红柿鸡蛋面+菜码+面汤

午点：

晚餐：

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