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红薯糊的做法和食材用料及健康功效

来源：本站原创 2017-09-18 22:00:12  阅读：631+作者：王栎鑫

健康功效

红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

红薯2个相克食物冰糖适量相克食物

红薯糊的做法

  • 1.准备，两个红薯。

  • 2.将红薯去皮切小块，然后放到炖锅里。

  • 3.加适量清水，炖两个半小时。因为炖锅火力小，炖成糊糊就要这么长时间。

  • 4.两个半小时后，香气扑鼻的红薯糊就可开吃啦。

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