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鸡肉炒滑子蘑的做法和食材用料及健康功效

来源：本站原创 2017-09-18 23:18:10  阅读：3628+作者：张家辉

食材用料

鸡腿肉1个 滑子蘑半斤
油菜半斤相克食物 葱姜蒜适量
油适量 海鲜酱油适量
十三香适量 糖鸡粉适量
料酒适量

鸡肉炒滑子蘑的做法

  • 1.准备食材

  • 2.改刀好的食材

  • 3.锅中烧水，焯油菜，捞出过凉水

  • 4.焯滑子蘑，捞出过凉水

  • 5.水倒掉，锅中放油加1勺糖，放入鸡入翻炒

  • 6.鸡肉炒好，放葱姜蒜，料酒，十三香，酱油，再加滑子蘑，盐，油菜，鸡粉翻炒均匀即可

  • 7.先把油菜摆盘，再盛出菜即可

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