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水蒸家鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

来源：本站原创 2017-09-19 02:47:13  阅读：5367+作者：何润东

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋2个相克食物油10克
盐几粒 葱花一条
生抽适量

水蒸家鸡蛋的做法

  • 1.准备鸡蛋。

  • 2.碗里加温水【一定要用温水才有效果】打入2个鸡蛋。

  • 3.放花生油加盐。

  • 4.搅拌均匀。

  • 5.蒸20分钟就可以食用。

  • 6.加入生抽、葱花，大功告成。

  • 7.口味大人小孩都喜欢吃。

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