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番茄洋葱牛肉酱的做法和食材用料及健康功效

来源：本站原创 2017-09-20 01:48:17  阅读：5267+作者：黄磊

健康功效

洋葱：健胃、祛痰、利水
番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管

食材用料

牛肉馅150克洋葱半个相克食物
盐一小勺番茄酱250克相克食物

番茄洋葱牛肉酱的做法

  • 1.将所有的食材准备好。

  • 2.锅内加入少量的橄榄油，加热到8、9分热。

  • 3.锅热后放入牛肉馅翻炒至变色。

  • 4.加入洋葱碎。

  • 5.继续翻炒至变色。

  • 6.加入番茄酱，盐。

  • 7.小火炒至收汁即可盛出食用。

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