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拌南瓜尖的做法和食材用料及健康功效

来源：本站原创 2017-09-20 03:07:41  阅读：5232+作者：李幼斌

健康功效

味精：升压、富含蛋白质、富含钠
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

南瓜尖葱相克食物
姜相克食物蒜相克食物
青辣椒相克食物 红油辣椒
味精相克食物 椒油
酱油醋相克食物

拌南瓜尖的做法

  • 1.菜地自选南瓜尖

  • 2.采摘好的南瓜尖放一起

  • 3.放锅里过水

  • 4.把调料准备好

  • 5.把南瓜尖捞出沥干放盘子里

  • 6.调好的调料汁倒入

  • 7.绿色美味的南瓜尖完成

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