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韭菜鲜虾馅饺子的做法和食材用料及健康功效

来源：本站原创 2017-09-20 03:38:42  阅读：982+作者：陈文媛

健康功效

韭菜：温中、补肾、解毒
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

韭菜适量相克食物 鲜虾适量
鸡蛋两个相克食物油适量
盐适量 味达美适量

韭菜鲜虾馅饺子的做法

  • 1.先揉面团

  • 2.准备馅料

  • 3.把韭菜切沫～鸡蛋下锅炒碎虾仁拔好

  • 4.把所有的食材倒进盆中加油盐味达美搅拌均匀

  • 5.面团揉成长条！掐成小挤子擀成面皮包饺子就可以了

  • 6.好了

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