原标题：余生，让高兴成为一种习气
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前两天在朋友圈看到小麦发了一张“自拍丑照”，本来一头漆黑长发的她，正顶着一个西瓜头做鬼脸。
问她怎么回事，她说没事的时分在家学煮饭，焚烧时不小心燎到了一小撮头发。
她就想自己把头发修修，修来修去，剪得越来越短，最终干脆弄成了这个“西瓜头”。
看她嘻嘻哈哈的姿态，问她：“最喜爱的长头发都没了你还这么高兴？”
小麦不解：“我为啥不高兴？你不觉得我年青很多嘛！”
无法辩驳。
常常和小麦谈天，便会发现不论发作什么工作，她都会笑着去承受，愉快地处理。
她说，这些似乎都渐渐的变成了了一种习气，她想不出有什么需求烦恼的理由。
细心想想，确实如此。
时刻不等人，高兴是一天，烦恼也是一天。
还不如让高兴成为习气，高兴地度过每一天。
1
遇事莫强求，高兴便会来
曾看到过一个TED视频。
山姆出世时就患有早衰症，他身体变老的进程是正常人的很多倍。才十几岁的年岁，样貌现已像七八十岁的白叟了。
他喜爱军鼓，但是病魔使32公斤的他没有很好的办法拿起18公斤的鼓。
他没有因而感到烦恼，而是拿起小工具，自己做了一个细巧的玩具军鼓，每日击打。
即便不能参与乐团演奏，他仍旧十分高兴。
有人问他：“你是怎么坚持高兴的？”
他说：“有些工作，不去强求，便能高兴。”
不能跑步，所以挑选了看书；玩不了过山车，就去听听音乐。
一朝一夕，便会发现，尽管身患重症，但能做的工作竟然也如此之多，还有什么不高兴的呢？
俗话说：“命里有时终须有，命里无时莫强求。”
凡事若强求，视野便窄了，心随之放不宽，天然不会高兴高兴。
想一想学生时代的日子。
有时，98分的考生并没有60分的考生高兴。他执着于2分的过错，沮丧、自责，整天忧虑下次考试也会重蹈覆辙。一不小心，心态失衡，成果反而下降不少。
就这样循环往复，哪里有高兴可寻？
人生都是有定数的。
焦虑多了，舒适就少了；忧虑多了，高兴便没有了容身之处。
高兴就像沙子，充溢人生这片海滩。
执着就像抓沙，抓的越多，漏的越多；抓的越紧，流的越快。
不如摊开双手，随意一捧，都是高兴。
2
换个视点，寻觅高兴
微博上有一个博主发了一张黑洞图，问：“你们觉得像什么？”
下面的谈论形形色色。
有的人说像窟窿，有的人则说像巧克力甜甜圈。
高兴与不高兴的差异，就在于此。
记住小时分总能听到这样一个故事。
小镇里有一个老婆婆，每天都不高兴。
本来她有两个女儿，大女儿卖鞋，小女儿卖伞。
晴天的时分，小女儿的伞卖不出去；阴天的时分，大女儿的鞋卖不出去。
老婆婆便这样一日复一日的为两个女儿忧心。
后来，镇子上来了一个年青人，得知此过后十分不解。
他对老婆婆说：“为何需求忧心呢？晴天的时分，大女儿的鞋子卖得多，阴天的时分，小女儿的伞卖得好，这样想不就高兴了么。”
老婆婆一听，果真如此，所以，每一天都笑颜如花。
大部分的不高兴，大都来源于想不开。
感觉“穷途末路”时，无妨试着转一下头，换个方向看问题。
方向变了，路转了，新的景色就来了。
到那时，就会不经意间发现，日子其实处处充溢惊喜。
阴天是彩虹的预告，断崖是日出的照射，泥泞是美景的外套。
高兴与不高兴真的只在一念之间。
想开了，高兴；想不开，悲伤。
学会多视点考虑，才干收成更多高兴，才会在回忆早年时发现，高兴早已变成了一种习气。
3
传递高兴，取得高兴
有一个故事，说一个犹太教的长老，在安息日，违反了“有必要歇息”的规则，悄悄去打高尔夫球。
他本认为没有人会发现的这件事，被天使看到了，所以天使让天主赏罚他，天主容许了。
天使一路跟随着长老，看到长老次次一杆进洞，便去责问天主，为什么还不施加赏罚。
天主说：“他这么高明的技能本应使他高兴，可他却找不到可以共享的人，现在的他必定充溢了沮丧。这样便是我给他的赏罚。”
正如那句话所说：“假如高兴不可以一同共享,那么还有什么可以使咱们高兴的呢？”
有的时分，让人高兴的不是那些个笑话，而是讲笑话的进程。
大学的时分，宿舍的兄弟们常常凑在一同讲笑话。
往往笑话刚开了个头，主讲人便不由得笑了起来，剩余的便一个接一个的放声大笑。
十分困难忍住笑，开端相互诉苦：“你笑什么？”
又相互解说：“我看你笑，我才笑的。”
至此，笑话现已不重要了，但我们都觉得这是一段高兴的日子。
就像网上那个很火的视频。
视频很长，却没什么实质性内容，只要不同的人在镜头面前笑。
不同的音色，不同的音域，传递着相同的哈哈声。
看视频的人都说：“分明很无聊，我却拿着手机傻笑。”
做高兴的信差，传递欢声笑语，或许才是最令人高兴的。
4
高兴其实很简略
小S在一档节目中问大张伟：“你不高兴的时分会做什么？”
大张伟说：“不高兴的时分我就假笑，坚持15秒，就真的高兴了，特别简略！”
人往往有许多种理由悲伤，却忽视了高兴简略到没有理由。
吃到一颗丰满的瓜子、喝了一杯甜甜的牛奶，又或是良久不联络的朋友忽然打了个电话、自己种的小土豆发了芽……
这一件件小事，都让人感到高兴。
有句话说：“高兴的人像太阳，走到哪里哪里亮。”
尝试着让高兴成为一种习气，让高兴充溢整个人生路程。
这样，就算路程遥远弯曲，又算的了什么呢？
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