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牛蒡瘦肉汤的做法和食材用料及健康功效

来源：本站原创 2017-09-20 04:55:32  阅读：1335+作者：吕颂贤

健康功效

牛蒡：疏风、清热解毒、祛斑

食材用料

牛蒡适量相克食物 瘦肉适量
水三碗 菜籽油适量
盐少许

牛蒡瘦肉汤的做法

  • 1.牛蒡洗干净，放入锅中加入水一起煮出味。

  • 2.瘦肉切片。

  • 3.将瘦肉加进去煮大概五分钟。

  • 4.调入油盐即可。

  • 5.装碗食用。

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