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凉拌鸡丝的做法和食材用料及健康功效

来源：本站原创 2017-09-21 11:49:43  阅读：4460+作者：张一山

健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

鸡脯肉一块小葱三根相克食物
胡萝卜半根相克食物 盐适量
芝麻适量相克食物白醋少许相克食物
生抽少许

凉拌鸡丝的做法

  • 1.葱，胡萝卜切丝

  • 2.煮熟鸡脯肉用擀面杖拍打

  • 3.手撕条

  • 4.所有食材拌匀，热油泼一下

  • 5.成品

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