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家常火锅的做法和食材用料及健康功效

来源：本站原创 2017-09-20 04:29:44  阅读：4037+作者：钟丽缇

健康功效

白萝卜：消食积、化痰、宽中
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

猪肉片适量白萝卜半个相克食物
葱姜蒜适量 水适量
蔬菜适量 盐适量
味精适量相克食物芡粉适量

家常火锅的做法

  • 1.煮水，姜蒜末先煮出味

  • 2.猪肉切片芡粉拌匀，加葱段，酱油

  • 3.水开了就下肉片

  • 4.再煮沸

  • 5.加点葱段

  • 6.把萝卜片下锅煮

  • 7.加调料，盐、鸡精、胡椒粉

  • 8.煮开，成品

  • 9.先烫点蔬菜

  • 10.蔬菜+肉片备用，一边吃一边烫

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