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鸡肉菜粥的做法和食材用料及健康功效

来源：本站原创 2017-09-21 13:23:42  阅读：5020+作者：萧正楠

食材用料

大米粥1碗 鸡胸肉50克
小青菜1小把生姜少许相克食物

鸡肉菜粥的做法

  • 1.鸡胸肉切成肉末、小青菜洗净切碎、生姜切末。

  • 2.热锅放油，倒入鸡肉末和生姜末快速煸炒。

  • 3.炒至鸡肉发白，再放入碎青菜快炒数下。

  • 4.倒入大米粥和适量开水一起煮开，晾温后即可喂食。

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