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粽子的做法和食材用料及健康功效

来源：本站原创 2017-09-21 16:59:24  阅读：7428+作者：唐宁

健康功效

糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻

食材用料

糯米13斤相克食物 猪肉，芝麻，花生适量

粽子的做法

  • 1.糯米泡好，虑干水

  • 2.猪肉馅准备好

  • 3.芝麻花生

  • 4.叶子放手掌心，放糯米，猪肉，芝麻花生

  • 5.包好了

  • 6.煮熟可以吃了

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