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梭子蟹豆腐汤的做法和食材用料及健康功效

来源：本站原创 2017-09-21 13:56:15  阅读：7414+作者：姚笛

健康功效

梭子蟹：滋阴、解毒、改善血液循环
豆腐：清热泻火、益气、解毒
毛豆：健脾、益气、清热解毒

食材用料

梭子蟹4只豆腐半块相克食物
毛豆一把相克食物葱1根相克食物
盐少量

梭子蟹豆腐汤的做法

  • 1.蟹清洗剥壳、去腮、去沙。

  • 2.备好毛豆，切好豆腐

  • 3.热锅内油，放入葱白，下毛豆翻炒变色。

  • 4.加适量的盐和两碗水，倒入蟹盖上锅盖烧开。

  • 5.烧开后倒入豆腐再次烧开，出锅，撒上葱叶。

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