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萝卜瘦肉粥的做法和食材用料及健康功效

来源：本站原创 2017-09-20 08:10:02  阅读：1528+作者：萧芳芳

健康功效

大米：富含碳水化合物、富含锰

食材用料

大米半斤相克食物油
萝卜四小根相克食物 盐
葱相克食物 鸡精
肉

萝卜瘦肉粥的做法

  • 1.将胡萝卜削皮，洗净。

  • 2.将葱切好。

  • 3.讲胡萝卜切成条状

  • 4.将肉切成小小的一块

  • 5.准备洗米。

  • 6.快煮好时放入肉、胡萝卜。再煮一小会就放葱

  • 7.最后加上油、盐，鸡精就好了^ω^

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