芒果果酱的做法和食材用料及健康功效

健康功效

芒果：温中止呕、止呕、生津
柠檬：和胃、生津止渴、安胎

食材用料

芒果果酱的做法

• 1.准备食材。芒果选熟透一点的

• 2.芒果去皮去核，果肉放入锅中（不要用铁锅）柠檬挤汁待用。放入冰糖，小火熬煮，可用铲子边搅拌边压碎果肉。

• 3.沸腾后倒入麦芽糖和柠檬汁，继续搅拌。

• 4.熬煮至能挂住铲子即可关火。冷却后会更浓稠。

• 5.趁热装入消毒好的玻璃瓶，盖上盖子倒扣。冷却放入冰箱冷藏保存。