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果酱薄饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 面粉125克 黄油30克 泡打粉1匙 牛奶250ml 鸡蛋2个 盐1小撮果酱薄饼的做法1.将面粉和泡打粉过筛,加入鸡蛋,牛奶,盐搅拌均
发布时间:2017-10-23 00:53:43 -
木瓜饭的做法和食材用料及健康功效
食材用料 糙米50公克 虾米50公克 青木瓜150公克 黄豆粉50公克 红葱头2颗 鱼露15㏄木瓜饭的做法1.将糙米蒸熟备用。2.青木瓜去皮去
发布时间:2017-10-23 00:53:16 -
红豆肉粽的做法和食材用料及健康功效
健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻红豆:理气、清热解毒、活血食材用料糯米1500g相克食物 粽叶1捆 精猪肉馅适量 盐、味精
发布时间:2017-10-23 00:53:09 -
五香盐水花生米的做法和食材用料及健康功效
食材用料花生米适量相克食物 盐适量花椒适量八角2个 水适量五香盐水花生米的做法1.花生米洗干净,加入花椒,八角,盐加入水淹过
发布时间:2017-10-23 00:50:15 -
凉拌蛋丝凉面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄瓜:利水、清热、解毒酱油:升压、补血、护齿食材用料 凉面200克鸡蛋2个相克食物黄
发布时间:2017-10-23 00:50:14 -
炝拌菜─黄瓜干豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒味精:升压、富含蛋白质、富含钠白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料黄瓜相克食物 干豆腐香
发布时间:2017-10-23 00:49:43 -
番茄豆角炒蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料豆角10根相克食物西红柿1个相克食物 鸡蛋两只 辅料:
发布时间:2017-10-23 00:47:56 -
大理石抹茶蜂蜜蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料 高筋面粉176克 玉米粉24克 泡打粉1/2t 色拉油96克牛奶96克相克食物蜂蜜48克相克食物 抹茶粉3
发布时间:2017-10-23 00:44:17 -
全麦牛角豆沙餐包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料 全麦面包粉200克 低筋面包粉50克牛奶140克相克食物 奶粉10克 全蛋液20克 玉米油30克白砂糖30
发布时间:2017-10-23 00:42:19




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