健康功效 鸭肉：健脾、利水、滋阴四季豆：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料鸭肉300g相克食物四季豆10根相克食物油不需要太多 盐适

健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 切面200克生菜一颗相克食物 小米辣椒2个 小

健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血芹菜：除烦、平肝、清热食材用料牛肉半斤相克食物芹菜适量相克食物 泡椒4个 泡生姜一个

健康功效 八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 纯荞麦面粉100克 清水200毫升大蒜1头相克食物 小米椒4个

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆两个相克食物 玉米油适量 盐适量番茄酱少许相克食物烤薯条的做法1.土豆去皮2.切大

健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料芒果两个相克食物冰糖五块相克食物 热水适量芒果罐头的

健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨700克相克食物蒜几粒相克食物油250克糖10克相克食物 盐5克料酒10克 生抽少许 老抽

奢香夫人分集剧情介绍第1集　　公元十四世纪，雄才大略的朱元璋，经过十六年的浴血奋战之后推翻了元韩的统治，建立了大明王朝，

健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水食材用料黄豆相克食物 水 卤水自制豆腐！！的做法1.把豆浆机里的豆浆加上卤水，出现棉絮状就好

健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料羊排1公斤白萝卜1根相克食物料酒适量白醋适量相克食物 盐适量 鸡粉适量 水适量香菜

健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 辣椒面半碗半碗 蒜瓣和姜3粒和一小块 菜籽油大半碗 盐和味精5克酱油5克油辣椒的做法1.

健康功效 花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳食材用料牛腩1斤相克食物番茄2个相克食物花椒少许 姜片适量八角2朵肉桂