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酸味鸭胗的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸭胗:富含胆固醇酱油:升压、补血、护齿味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料鸭胗适量 酸辣椒适量大蒜适量相克食物
发布时间:2017-10-30 12:52:18 -
五彩缤纷水果冻的做法和食材用料及健康功效
健康功效 山楂:消食积、活血祛瘀、活血调经枇杷:止渴、润肺下气、活血化瘀梨:化痰开窍、暖肝、清肺化痰食材用料山楂200克相克
发布时间:2017-10-30 12:52:14 -
炝拌苦瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苦瓜:明目、暖肝、清热花椒:温中、止泻、止痛食材用料苦瓜1根相克食物蒜2粒相克食物 盐2克 鸡精2克花椒5粒辣椒2个相
发布时间:2017-10-30 12:50:33 -
虾仁西兰花的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西兰花:和胃、补脾、强筋骨食材用料西兰花1颗相克食物 鲜虾100克大蒜2瓣相克食物 盐适量料酒适量 味极鲜酱油适量淀粉
发布时间:2017-10-30 12:49:44 -
蜂蜜海绵小蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物蜂蜜40g相克食物白糖40g相克食物油30g 低筋粉80g蜂蜜海绵小
发布时间:2017-10-30 12:49:42 -
素咖喱的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料土豆1个相克食物胡萝卜1根相
发布时间:2017-10-30 12:49:23 -
橄榄油香草烤红薯条的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯1个相克食物 意大利香草碎 橄榄油橄榄油香草烤红薯条的做法1.准备好所有
发布时间:2017-10-30 12:49:00 -
芝士蒜烤香菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 干香菇:补虚、健脾、化痰食材用料干香菇八个相克食物蒜三小个相克食物芝士适量相克食物 椒盐粉1g 黑胡椒粉1g芝士蒜烤
发布时间:2017-10-30 12:48:57 -
芒果慕斯的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 奥利奥饼干100克 芒果泥300克 淡奶油200克吉利丁粉15克黄油40克白糖30
发布时间:2017-10-30 12:48:35 -
香菜肉丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力酱油:升压、补血、护齿八角:理气、止痛、温阳食材用料 肉1块香菜5根相克食物酱油2勺料
发布时间:2017-10-30 12:47:23 -
三丝杏鲍菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 杏鲍菇:活血化瘀胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料杏鲍菇适量胡萝卜适量相克
发布时间:2017-10-30 12:43:17 -
鸡脚花生汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂桂圆:补心、补脾、益气食材用料 鸡脚2只猪骨400克 红皮花生25克红枣5颗相克食物花菇4
发布时间:2017-10-30 12:43:16 -
红椒莴笋肉丁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 莴笋:清热、解毒、辅助降血脂食材用料莴笋一根相克食物 肉200g 老抽酱油少许(可不加) 盐适量 姜片三片 蒜片适量青椒
发布时间:2017-10-30 12:43:11 -
油腌咸菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳藕:止泻、健脾、生肌食材用料黄瓜一根相克食物花菜一个相克
发布时间:2017-10-30 12:41:24 -
四川霉豆腐的做法和食材用料及健康功效
食材用料 浆豆腐500克 辣椒面100克胡椒粉5克花椒粉5克 盐100克 高度酒适量四川霉豆腐的做法1.将买回来的豆腐用刀切成小块2.然后
发布时间:2017-10-30 12:39:05 -
起酥肉松面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 奶油:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料肉松适量 起酥皮6片 蛋黄液少许 高筋面粉160g 水90g 新鲜酵母10g
发布时间:2017-10-30 12:38:31 -
荠菜混沌的做法和食材用料及健康功效
健康功效 荠菜:利湿、清热、止血味精:升压、富含蛋白质、富含钠胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料荠菜5斤相克食物 肉米5斤
发布时间:2017-10-30 12:37:21 -
生啫鱼头煲的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红椒:温中、开胃、消食姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料 大头鱼鱼头红椒香芹相克食物姜相克食
发布时间:2017-10-30 12:34:14 -
陈皮红豆沙的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红豆:理气、清热解毒、活血陈皮:和胃、和胃止呕、辅助降血脂食材用料红豆80克相克食物陈皮2克 黄冰糖50克 水1L一1.5L
发布时间:2017-10-30 12:33:44
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