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幸福的面条第1集剧情介绍　　姜秀灿是一名孤儿，自小与一群孤儿为伴，凭借出色的面条技艺获得了小孩们以及院长的喜爱，虽然如此

健康功效 燕麦片：增强免疫力、护肤、护发食材用料 高筋粉150g 全麦面粉80g 鸡蛋液25g 色拉油15g白砂糖30g相克食物 原味酸奶140g

食材用料 烧猪肉500克 酸笋300克蒜3瓣相克食物姜5片相克食物干辣椒2个相克食物油20克 生抽2匙 盐适量烧猪肉焖酸笋的做法1.烧猪肉

健康功效 绿豆芽：利水、清热、消暑香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 瘦肉500g绿豆芽两把相克食物香菇4个相克食物 红辣椒1个 盐适

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 面条1鸡蛋2相克食物青菜几根相克食

食材用料 茼蒿一把干树椒3个 北豆腐半块葱姜蒜适量 糖，生抽，盐，鸡精各少许水淀粉适量椒香茼蒿豆腐的做法1.葱姜蒜切末，北豆腐

健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 高筋粉250克牛奶140克相克食物 玉米油25克糖35克相克食物 酵母粉3克 盐3克 红曲米粉（红色素