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酥皮大虾的做法和食材用料及健康功效
食材用料 大虾适量糖适量相克食物醋适量相克食物 盐适量油适量酥皮大虾的做法1.准备虾,剔虾线2.去须备好3.锅内倒少量油,糖融化
发布时间:2017-10-18 14:29:06 -
花菜青椒肉片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌酱油:升压、补血、护齿食材用料花菜半个相克食物猪肉300g
发布时间:2017-10-18 14:26:41 -
蚝油杏鲍菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 杏鲍菇:活血化瘀青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒:温中、开胃、消食食材用料杏鲍菇3个青椒1个相克食物红椒1个
发布时间:2017-10-18 14:24:06 -
自制肠粉的做法和食材用料及健康功效
食材用料 粘米粉120克 生粉25克鸡蛋2个相克食物生菜适量相克食物 盐1克 水200克自制肠粉的做法1.准备材料,如下图。2.粘米粉加生
发布时间:2017-10-18 14:23:26 -
蒜蓉肉未芥蓝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芥蓝:化痰、平喘、解毒花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油:升压、补血、护齿食材用料芥蓝250克相克食物
发布时间:2017-10-18 14:23:18 -
简易肉末茄子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子:清热、活血、消肿青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料茄子一个相克食
发布时间:2017-10-18 14:23:14 -
清蒸太阳鱼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 太阳鱼两条油适量 蒸鱼豉油适量 姜丝适量 葱段适量清蒸太阳鱼的做法1.太阳鱼洗干净,控干水2.太阳鱼上下撒上姜丝,如下
发布时间:2017-10-18 14:21:24 -
薏米绿豆浆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 绿豆:暖肝、利水、清热薏米:健脾、利湿、除痹白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料绿豆一量杯相克食物薏米三分之
发布时间:2017-10-18 14:14:08 -
手擀面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉300克 温水适量鸡蛋一个相克食物 盐一勺手擀面的做法1.把面粉倒入一个大
发布时间:2017-10-18 14:11:42 -
韭菜花爆炒猪耳朵的做法和食材用料及健康功效
食材用料 卤好的猪耳朵1个 韭菜花300g 红辣椒2个干辣椒1把相克食物蒜3个相克食物葱2根相克食物油若干 盐若干 鸡精若干 生抽若干
发布时间:2017-10-18 14:05:58 -
原味戚风蛋糕杯的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料鸡蛋5只相克食物 玉米油30g牛奶50g相克食物 白砂糖(蛋黄)
发布时间:2017-10-18 14:04:34
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