食材用料 半肥瘦半斤 面粉适量 红罗卜一条 葱四根 鸡蛋两个 油适量 生抽，盐，蚝油适量 白糖一汤匙 鸡粉一汤匙香炸肉饼的做法1.

健康功效 鸡屎藤：消食积、祛风除湿、活血止痛红糖：健脾、益气、补血食材用料鸡屎藤适量糯米粉250g 水适量 粘米粉50g红糖适量相

健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 鲜虾200克西兰花适量相克食物彩椒适量葱适量

食材用料 白胡椒粒- 月桂叶- 八角- 白醋- 水- 咸猪手- 茴香粉- 香草碎- 德国啤酒-德国咸猪手的做法1.预备香料..八角,香叶,胡椒粒

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 土司2片小葱适量相克食物大蒜2瓣相克食物黄油15克 盐适量蒜蓉面包片的

健康功效 娃娃菜：除烦、利水、清热酱油：升压、补血、护齿食材用料娃娃菜一个相克食物 干豆皮若干油适量 蒜蓉一个 干椒一丁点

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 沙甲适量鸡蛋两个相克食物芝麻油适

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 卤煮猪大肠头400克 菜籽油适量 干红椒30克 杭椒两个 红袍花椒5克 德阳红酱油1

食材用料 新疆红枣500克 水1升 黄冰糖1块冰糖红枣的做法1.将红枣洗净，待用2.锅内加入净水，倒入红枣，先煮30分钟3.最后加入黄冰

健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素绿豆：暖肝、利水、清热食材用料南瓜300克相克食物绿豆100克相克食物 水适量 糖（可加

健康功效 带鱼：补虚、解毒、止血鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料带鱼一条相克食物

健康功效 山药：止泻、健脾、补肺醋：消食积、解毒、补血食材用料山药500克相克食物 黑白芝麻适量 生抽适量番茄酱适量相克食物

健康功效 猪皮：除烦、清心、清肺酱油：升压、补血、护齿食材用料猪皮一斤 盐少许 姜片4片料酒少许 辣椒酱少许酱油少许 胡萝卜丁

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 小鱼600g姜两片相克食物 盐一匙 鸡精一匙白糖一匙相克食物料酒三匙油炸小酥鱼

健康功效 河虾：补肾壮阳、托毒、改善血液循环茭白：除烦、利水、清热解毒酱油：升压、补血、护齿食材用料河虾100克相克食物茭白

健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇香菜：健胃、透疹、增强免疫力大葱：通阳、解毒、活血食材用料鸡爪500g相克食物 小米椒10

健康功效 八角：理气、止痛、温阳花椒：温中、止泻、止痛桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 新鲜羊蹄子4-5个 黑胡椒粉适量 盐

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿八角：理气、止痛、温阳食材用料鸡蛋八至十个相克食物花

健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 冻粉200克黄瓜少许

食材用料 1肉末，淀粉，奶酪，盐 2鸡蛋，椰丝芝士球的做法1.肉末淀粉奶酪加少许盐拌匀，鸡蛋打散，椰丝装盘2.把拌好的肉团分成小