健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中酱油：升压、补血、护齿食材用料草鱼一块相克食物 盐适量油适量 生粉适量辣椒三个相克食物

健康功效 豆腐皮：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化料酒：活血化瘀胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 猪肉馅400克豆腐皮3张相

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花椒：温中、止泻、止痛胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 面条 肉丝姜相克食物

健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力白糖：富含碳水化合物、活血化瘀醋：消食积、解毒、补血食材用料 干山药粉皮 熟花生米小

健康功效 米饭：活血化瘀木瓜：和胃、通络舒筋、化湿黄瓜：利水、清热、解毒食材用料米饭相克食物木瓜相克食物黄瓜相克食物鸡蛋

健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中花椒：温中、止泻、止痛豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料草鱼一条相

健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热花椒：温中、止泻、止痛食材用料苦瓜一根相克食物枸杞20颗相克食物小葱3颗相克食物花椒10颗左右

健康功效 槐花：清肝明目、凉血止血、扩张血管猪肉：补肾、滋阴、益气木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料槐花适量相克食物猪肉

健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 土鸡一只香菇7个相克食

　　俊河不敢相信自己的耳朵，东株居然先他一步把化妆品公司卖掉，非常恼火。振哲得知后，抢过俊河的电话，责骂东株。东株知道是

健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热食材用料莲藕300g相克食物芹菜1根相克食物 小米椒2只蒜2瓣相克食物 辣椒酱1茶匙 生抽1茶匙油4大

健康功效 鸭掌：富含蛋白质姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料鸭掌400g 老卤汁600g葱相克食物

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 萨拉米香肠2根 甜豆荚200克 意大利小蘑菇几朵 玉米笋2根胡萝卜1根相克食物

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆200克相克食物 椒盐适量葱少许相克食物椒盐土豆条的做法1.先将土豆切成片。2.再切

阶伯剧情介绍 第1集　　公元六百六十年七月新罗国大将金庾信率领五万大军进犯百济，百济大将阶伯仅率五千驻守，两军与黄山阵前交

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆一个相克食物 盐适量 椒盐粉适量 五香粉适量自制薯片的做法1.将一个土豆削皮洗净，

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料鸡蛋1个相克食物虾皮相克食物香油免煎虾皮

健康功效 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂豆腐皮：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料莴笋1

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低粉100克 玉米淀粉100克 煮蛋黄2只黄油100克 盐1克 糖粉40克玛格丽特

食材用料 棉花糖200克 纯牛奶2盒自制冰淇淋 绿茶味的做法1.准备材料2.牛奶倒入锅里3.倒入棉花糖4.小火慢慢熬化5.全部融化，注意