健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水花椒：温中、止泻、止痛食材用料黄豆1J相克食物 腊肉骨头300G大蒜适量相克食物辣椒适量相克食物

健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 鸡中翅7把 姜丝适量蜂蜜适量相克食物蚝油适量 黑酱油少许 青瓜片少许 红萝卜片

健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 自发粉200克 绿茶粉30克 植物油100克鸡蛋1个相克食物砂糖100克相

健康功效 龙虾：安神、健胃、补肾壮阳食材用料龙虾500g 葱.姜.蒜.花椒自己定 糖.醋.少许盐、更具自己得口味糖醋龙虾的做法1.先把

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 玉米淀粉60克 椰蓉50克 椰汁250克牛奶50克相克食物白糖20克相克食物椰蓉凉糕

健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料洋葱1/2只相克食物彩椒牛排350g相克食物 蒜茸2茶匙（10g）糖2茶匙（10g）相克食物 生抽

食材用料 干面饼160克 猪肉丝40克 叉烧丝40克 熟火腿丝40克 豆芽80克花生油240毫升（另加2汤匙） 高汤（或清鸡汤）240毫升 韭黄

健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 主料：肥瘦猪肉300克 芽菜200克 调料：糖色15克 生抽10克 老抽10克胡椒2克料酒15克味精2克相克

健康功效 卷心菜：补虚、利湿、清热粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料卷心菜半个（中

健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目紫菜：软坚、化痰、止咳食材用料西红柿2个相克食物鸡蛋两

健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子2个相克食物 肉适量 尖椒半个 葱姜适量油适量 盐5g 老抽2g 花椒面5g炸茄盒的做法1.

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目生菜：安神、清热、促进生长、发育黄瓜：利水、清热、解毒食材用料面粉280克鸡蛋两个

健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气土豆：和胃、解毒、消肿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料鸡肉适量相克食物土豆适量相

健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料冬瓜250克相克食物培根3条葱一根相克食物

健康功效 酸奶：活血化瘀草莓：暖肝、补肝、止泻芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料酸奶一瓶相克食物草莓5个相克食物芒果一个相

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料香椿头250克相克食物鸡蛋2只相克食物油 盐香椿头煎蛋的做法1.买回来的香椿头

爱你别哭基本信息　　韩剧：《爱你别哭》　　别名：《爱你，别哭》　　剧集：132　　导演：金思贤(《阁楼男女》)　　编剧：朴正

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿香菜：健胃、透疹、增强免疫力花椒：温中、止泻、止痛食材用料 卤水豆腐1块土豆1个相克食物香葱

健康功效 苹果：除烦、养胃、生津食材用料 年糕1片苹果3/4颗相克食物 核桃仁若干 特伦苏有机牛奶若干 玉米面4-5匙面粉1碗 花生碎

健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 牛骨适量洋葱四分之一个相克食物姜适量相克食物胡萝卜适量相克食物香菇适量相克食物