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麻辣秋葵的做法和食材用料及健康功效

来源：本站原创 2017-09-24 20:24:08  阅读：3896+作者：张震岳

健康功效

花椒：温中、止泻、止痛

食材用料

秋葵400g油适量
生抽两勺花椒一把
尖椒三个葱四根相克食物

麻辣秋葵的做法

  • 1.将秋葵洗干净，入锅煮两分钟

  • 2.准备辣椒、花椒、葱

  • 3.秋葵捞出过冷水

  • 4.锅里热油，爆香花椒

  • 5.准备生抽、辣椒、葱花放入小蝶子里

  • 6.倒入花椒油拌匀

  • 7.将秋葵切去蒂

  • 8.每一根斜切但不切断

  • 9.摆拍开吃吧

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