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红豆水的做法和食材用料及健康功效

来源：本站原创 2017-09-24 22:29:29  阅读：2912+作者：朱雨辰

健康功效

红豆：理气、清热解毒、活血

食材用料

红豆100克相克食物 清水500克

红豆水的做法

  • 1.红豆浸泡两个小时。

  • 2.放入奶锅中，加清水大火烧煮十分钟，然后关火焖五分钟。

  • 3.看汤色已经出来了。

  • 4.只喝汤，红豆可做它用。

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