煎粽子的做法和食材用料及健康功效

来源:本站原创 2017-09-25 21:45:12  阅读:685+作者:杨雪

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

咸肉粽子1个鸡蛋1个相克食物
透量

煎粽子的做法

  • 1.准备食材。

  • 2.鸡蛋敲壳划散。

  • 3.粽子切成片或块状。(放冰箱急冻过的好切)

  • 4.把粽子片放入蛋液中裹蛋液。

  • 5.起平底锅,放适量油,烧五成热,调小火,放入粽子片慢煎。

  • 6.翻面煎,用木铲将不规则状的粽子块压扁压薄,煎成金黄色可出锅。

  • 7.装盘即成。

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