生活头条网 > 资讯 > 正文

肉沫茄子的做法和食材用料及健康功效

来源：本站原创 2017-09-29 16:25:43  阅读：825+作者：苏芮

健康功效

茄子：清热、活血、消肿
猪肉：补肾、滋阴、益气

食材用料

茄子4根相克食物猪肉一块相克食物
大蒜相克食物油适量
黄豆酱适量

肉沫茄子的做法

  • 1.茄子滚刀切放清水泡半小时

  • 2.一小块猪肉洗干净

  • 3.猪肉去皮剁成肉沫

  • 4.肉沫加少许盐、生抽、生粉拌匀腌制，准备好大蒜沫

  • 5.锅中倒油放入蒜末炒出香味下肉沫翻炒

  • 6.加入黄豆酱稍微翻炒放入茄子翻炒后加少许清水煮两分钟

  • 7.收汁盛出撒上葱花

  • 8.成品图，很下饭的感觉

上一篇：香蒜炒腊肉的做法和食材用料及健康功效
下一篇：咖喱土豆鸡块的做法和食材用料及健康功效

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

精彩专题

工信部高门槛严选：新日上榜合规白名单，成用户“闭眼入”的爆款电动车

TUMI途明中国首家旗舰店耀世启幕，以卓越风范开启品牌发展新篇章

锁住咖啡香，解锁新场景——乐扣乐扣重构生活保鲜方程式

寓教于玩,睿思重力轨道球玩转缤纷假期

图文新讯

家装动态