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海苔芝麻饭的做法和食材用料及健康功效

来源：本站原创 2017-10-05 13:41:24  阅读：571+作者：郑靖文

食材用料

红米50公克 白米100公克
海苔粉3公克 白芝麻8公克
水120㏄

海苔芝麻饭的做法

  • 1.红米用水(材料外)浸泡约1小时后沥干；白芝麻炒香，备用。

  • 2.白米洗净后沥干水分与作法1的红米拌匀入电子锅中，浸泡约30分钟后按下开关蒸至开关跳起，再焖十分钟。

  • 3.趁热撒上白芝麻及海苔粉拌匀即可。

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