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鸡腿包蛋黄的做法和食材用料及健康功效

来源：本站原创 2017-10-10 21:11:50  阅读：2882+作者：贾一平

健康功效

鸡腿：温中、补精益髓、益气

食材用料

鸡腿5个相克食物 咸蛋黄5

鸡腿包蛋黄的做法

  • 1.将鸡腿开边去骨

  • 2.用一个干净的碗，加生抽老抽盐鸡精黑椒粉香油食用油搅拌用刷子刷在鸡腿肉上腌制

  • 3.腌制好底部放一张锡纸，把鸡腿肉放锡纸上，把咸蛋黄捏碎铺在上面

  • 4.然后卷起，注意两边都得留点锡纸，方便捏紧

  • 5.放蒸锅蒸50分钟

  • 6.成品

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