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凉拌干豆腐～的做法和食材用料及健康功效

来源：本站原创 2017-10-11 18:56:11  阅读：1149+作者：孔燕松

健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

干豆腐1袋胡萝卜半颗相克食物
蚝油适量白糖少许相克食物
海鲜酱油适量 盐少许
熟黑芝麻少许

凉拌干豆腐～的做法

  • 1.把干豆腐切成细丝

  • 2.切好抖散。

  • 3.胡萝卜洗净切丝

  • 4.切少许葱花

  • 5.把几种材料混合搅拌

  • 6.调入适量海鲜酱油、蚝油、盐、白糖、少许芝麻，拌均即可。

  • 7.摆盘～

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