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翡翠小馄炖的做法和食材用料及健康功效

来源：本站原创 2017-10-13 06:01:25  阅读：9963+作者：李灿森

健康功效

虾：补肾壮阳、托毒、护肝
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料

小馄炖20个虾一个相克食物
紫菜适量相克食物 葱花适量
盐适量 生抽适量
胡椒粉适量香油适量

翡翠小馄炖的做法

  • 1.锅中烧水

  • 2.冰箱取出20个小馄炖

  • 3.水开，下馄炖，水再开就加小半碗凉水，反复三次。馄炖就熟了

  • 4.碗里准备紫菜，盐，生抽，胡椒粉，香油

  • 5.馄炖盛碗里，加点煮馄炖汤，再放一只提前煮好的虾，吃时候拌一拌，好吃的不得了呀

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