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烤火腿肠 烤肠的做法和食材用料及健康功效

来源：本站原创 2017-10-14 06:05:08  阅读：4364+作者：吕颂贤

健康功效

花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

金锣火腿肠2根花生油适量
黄豆酱适量

烤火腿肠 烤肠的做法

  • 1.火腿肠脱掉皮用刀斜切成鱼鳞状刷上花生油

  • 2.入烤箱放在烤网180度烤15分钟。这部忘记拍照了。

  • 3.出炉，涂抹黄豆酱。不要太多。避免太咸

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