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风情白灼小鱿鱼的做法和食材用料及健康功效

来源：本站原创 2017-10-14 18:35:42  阅读：5270+作者：彭坦

食材用料

新鲜小鱿鱼500g 姜片

风情白灼小鱿鱼的做法

  • 1.新鲜小鱿鱼，洗净，可不用去除外膜。

  • 2.醋，生抽，白糖调沾汁备用。

  • 3.水沸后，迅速下鱿鱼汆烫，煮开后捞起。

  • 4.捞起后，迅速浸入冰水中浸泡，保持爽脆。

  • 5.取出切圈食用。

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