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凉拌莲藕的做法和食材用料及健康功效

来源：本站原创 2017-10-18 01:18:47  阅读：3773+作者：马伊琍

食材用料

莲藕1截相克食物大葱适量相克食物

凉拌莲藕的做法

  • 1.莲藕切片

  • 2.葱切丝

  • 3.水开后煮藕片，几分钟后捞出到凉水中，再捞入盘中，加醋，加盐，加白糖，加少许开水，用热油激一下。

  • 4.搅拌后装入碟中

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