生活头条网 > 资讯 > 正文

番茄酱咕噜肉的做法和食材用料及健康功效

来源：本站原创 2017-10-18 12:41:24  阅读：4313+作者：林青霞

健康功效

五花肉：补肾、滋阴、益气
菠萝：止泻、消食积、利水
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

五花肉菠萝相克食物
青椒相克食物面粉
番茄酱相克食物

番茄酱咕噜肉的做法

  • 1.把五花肉切成块

  • 2.五花肉加入面粉搅拌

  • 3.准备上锅煎

  • 4.煎至两面金黄

  • 5.青椒切成小颗粒 下锅翻炒

  • 6.后加入五花肉一起炒

  • 7.加入番茄酱和菠萝 炒一会就可以起锅了

上一篇：小炒牛肉的做法和食材用料及健康功效
下一篇：双椒爆炒肥肠的做法和食材用料及健康功效

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

精彩专题

工信部高门槛严选：新日上榜合规白名单，成用户“闭眼入”的爆款电动车

TUMI途明中国首家旗舰店耀世启幕，以卓越风范开启品牌发展新篇章

锁住咖啡香，解锁新场景——乐扣乐扣重构生活保鲜方程式

寓教于玩,睿思重力轨道球玩转缤纷假期

图文新讯

家装动态