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糖醋咸鱼块的做法和食材用料及健康功效

来源：本站原创 2017-10-19 03:44:39  阅读：4796+作者：曹敏莉

健康功效

洋葱：健胃、祛痰、利水
番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管

食材用料

咸鱼两块洋葱半个相克食物
姜一块相克食物番茄酱适量相克食物
椒盐适量 五香粉适量
料酒适量

糖醋咸鱼块的做法

  • 1.咸鱼块蒸十分钟 放凉切块

  • 2.切块后的鱼块用热水洗一下也可以去咸味

  • 3.洋葱切块

  • 4.姜切碎

  • 5.锅里油烧热放入姜在放入鱼块加料酒翻炒加入半碗热水

  • 6.放入洋葱加入番茄酱 醋 五香粉 椒盐 翻炒几下等汤汁收的差不多就可以出锅了

  • 7.装盘

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