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蜜红豆的做法和食材用料及健康功效

来源：本站原创 2017-10-19 17:31:53  阅读：1551+作者：阿信

健康功效

红豆：理气、清热解毒、活血

食材用料

红豆300克相克食物 细砂糖80克
水适量

蜜红豆的做法

  • 1.准备好大红豆300克！

  • 2.用水浸泡4小时以上！

  • 3.把泡红豆的水倒掉，把红豆清洗干净！锅内加入清水，水要没过红豆！

  • 4.大火煮沸！

  • 5.倒掉煮红豆的水，加入清水再煮至沸腾，然后转小火加盖焖约40分钟！

  • 6.加入白砂糖拌匀，继续焖煮至水分收干，豆子软烂即可！

  • 7.蜜红豆做好了！

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