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宫保藕丁的做法和食材用料及健康功效

来源：本站原创 2017-10-20 15:42:42  阅读：5044+作者：金巧巧

食材用料

藕、青椒、熟花生米适量 油、盐、生抽、蒜适量

宫保藕丁的做法

  • 1.用料。藕和青椒洗净切丁。

  • 2.开火，放适量油，热后放入切碎的蒜，爆一下香味，倒入藕丁。翻炒。

  • 3.快熟时，放入青椒。放适量盐。继续翻炒。

  • 4.最后放入熟花生米。放生抽。

  • 5.熟时盛盘。

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