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火腿杏鲍菇的做法和食材用料及健康功效

来源：本站原创 2017-10-21 11:44:02  阅读：338+作者：李玲玉

健康功效

杏鲍菇：活血化瘀
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

杏鲍菇 火腿肠
油 盐
花椒粉 生抽
味精相克食物葱相克食物

火腿杏鲍菇的做法

  • 1.杏鲍菇洗净切片，火腿切片，葱切末

  • 2.大火热油，葱花爆香

  • 3.下入杏鲍菇和火腿片翻炒

  • 4.放适量的花椒粉、生抽、盐翻炒均匀

  • 5.加少许清水咕嘟一下

  • 6.汤汁收干加味精炒匀即可出锅

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